Le migliori piante da interno per ridurre la tensione e favorire la calma in casa e in ufficio

Le migliori piante da interno per ridurre la tensione e favorire la calma in casa e in ufficio

Matteo Casini

Dicembre 26, 2025

C’è una cosa che pochi considerano: negli ambienti chiusi, come uffici o abitazioni, la qualità dell’aria spesso lascia molto a desiderare. Spesso, anzi, è peggiore rispetto a quella esterna, e questo va a colpire la salute respiratoria. Non solo: si alzano livelli di stress e affaticamento mentale, roba che – se ci pensi – pesa non poco sulla quotidianità. Le cause? Diverse, tra scarsa ventilazione e addirittura un accumulo di sostanze chimiche invisibili all’occhio. Il punto è che influiscono più di quanto si immagini sul benessere di tutti i giorni. Ecco perché le piante da interno non sono solo un dettaglio di arredamento: sono veri alleati. Producono ossigeno, assorbono sostanze nocive e migliorano davvero l’ambiente, favorendo concentrazione e riducendo tensioni nervose. Parliamo di un beneficio concreto sia negli uffici sia nelle case.

Le piante più efficaci per migliorare l’aria di casa e ufficio

Chi ha provato almeno una volta la sanseveria, o – come la chiamano tutti – lingua di suocera, sa che è una delle piante più “toste” in circolazione. Richiede pochissime attenzioni e si adatta anche agli angoli meno illuminati, perfetta per spazi chiusi che hanno poca luce naturale. Non è solo questione di estetica: sanseveria purifica l’aria da sostanze chimiche difficili da scovare e aumenta l’ossigeno, cosa che si sente soprattutto in inverno, quando aprire le finestre è un’arte rara. Chi passa ore chiuso dentro se ne accorge, eccome.

Le migliori piante da interno per ridurre la tensione e favorire la calma in casa e in ufficio
Le migliori piante da interno per ridurre la tensione e favorire la calma in casa e in ufficio – biovivaiortona.it

La edera non è solo per esterni, sai? Dalle parti di Milano, per esempio, molti la usano in ufficio, dato che cresce in fretta e gode della luce indiretta, perfetta per quegli spazi ben grandi o con angoli d’ombra. Il suo fitto fogliame fa da “collante” per polveri sottili e altri inquinanti. Mettiamo i lavori in centro città o le zone industriali – l’edera diventa un vero toccasana per chi lavora in quei contesti, dove l’aria è sempre un po’… pesantuccia.

Un’altra amica verde da non sottovalutare è l’aloe vera. Non si limita a essere facile da coltivare: il gel nelle sue foglie ha un effetto lenitivo sulle irritazioni cutanee o piccole ferite, un dettaglio spesso passato di mente, soprattutto nelle città dove l’aria secca picchia duro. Insomma, portarsi un po’ di aloe in casa o in ufficio significa – senza fare troppo – prendersi cura anche della pelle.

Resistenza, benefici e manutenzione: le piante da ufficio più adatte

C’è chi non ama perdere tempo con le piante, specie in ufficio. Per loro, il pothos rappresenta un vero must. Non teme situazioni diverse di luce, anche se preferisce quella buona, e assorbe parecchie sostanze maleodoranti e inquinanti che si formano negli spazi chiusi. Il risultato? Aria più pulita, meno stress e un effetto positivo sulla mente e sul fisico, come si nota in molte realtà lavorative – soprattutto qui al Nord.

Il ficus lyrata, invece, sorprende per la sua funzione anti-rumore. Le grandi foglie funzionano come uno schermo naturale, schermando parte del caos urbano o dei rumori fastidiosi dell’ufficio. Riesce a rendere l’ambiente più rilassato e piacevole. Cresce bene con annaffiature moderate e va tenuto lontano dalle correnti d’aria: una pianta alla portata di tutti. Ideale in città, per spazi condivisi dove il silenzio sembra un lusso.

Non passa inosservata anche l’agave. Piccola, ornamentale e semplice da curare, la agave ama la luce indiretta e si accontenta di annaffiature rare. Perfetta sulla scrivania, regala un po’ di verde senza ingombrare. Insomma, un piccolo alleato per chi passa ore al computer o rimane chiuso in stanze strette.

Non è un caso se, in molte città italiane, da qualche anno si moltiplicano gli angoli verdi, sia in casa sia in ufficio. È un modo per mettere un freno all’inquinamento domestico e migliorare il clima interno, un’esigenza che si sente tanto, rischiando di trasformare gli spazi chiusi in piccoli polmoni verdi.

Ordine e consegna di piante per l’ufficio: praticità e vantaggi

Chi lavora lo sa: il tempo non basta mai. Perciò, acquistare piante da ufficio con consegna a domicilio è comodo e pratico, soprattutto se si vuole migliorare l’ambiente senza complicarsi la vita. Tante piattaforme spediscono in fretta, anche in pochi giorni, direttamente a casa o sul posto di lavoro. Si possono scegliere specie note per il loro potere di purificare l’aria e ridurre lo stress, come anthurium, orchidee o bonsai di ficus. Tutte piante facili da mantenere e dall’effetto estetico molto gradevole.

Il verde non migliora solo l’aria, ma influenza anche il clima emotivo del posto di lavoro. C’è un effetto visibile, che stimola socialità e favorisce la collaborazione tra colleghi. Chi passa molte ore in ufficio spesso racconta di sentirsi più concentrato e meno teso, un vantaggio che, dagli ultimi tempi, molte aziende riconoscono e incoraggiano. Insomma, avere una pianta a portata di mano cambia proprio il modo di vivere la giornata.

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